Disolver el contenido de un sobre en agua u otra bebida según indicación del empaque o profesional de salud, y consumir generalmente 1 vez al día o según necesidad.

Consultar a un profesional de la salud si estás embarazada, lactando, tienes condiciones médicas o tomas medicamentos; no exceder la dosis recomendada y mantener fuera del alcance de los niños.