Se recomienda consumir una cápsula al día, preferentemente con los alimentos, o según indicación de un profesional de la salud. Ingerir con abundante agua y mantener un consumo regular.

No exceder la dosis diaria recomendada. Personas bajo tratamiento médico continuo, mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar previamente con un profesional de la salud. El consumo prolongado de dosis elevadas de algunas vitaminas del complejo B puede generar efectos adversos. No utilizar en caso de hipersensibilidad a alguno de sus componentes.