Se recomienda consumir una cápsula al día, preferentemente con los alimentos, o según indicación de un profesional de la salud. Ingerir con abundante agua y mantener un consumo regular.

No exceder la dosis diaria recomendada. El consumo excesivo de selenio puede ser perjudicial para la salud. Personas con trastornos tiroideos, bajo tratamiento médico continuo o que utilicen otros suplementos que contengan selenio deben consultar previamente con un profesional de la salud. No usar durante el embarazo o la lactancia sin indicación médica. No utilizar en caso de hipersensibilidad a alguno de sus componentes.