Se recomienda consumir una tableta al día, preferentemente con los alimentos, o según indicación de un profesional de la salud. Ingerir con abundante agua y mantener un consumo regular.

No exceder la dosis diaria recomendada. Mujeres con enfermedades hormonales, bajo tratamiento médico continuo o que consuman terapia de reemplazo hormonal deben consultar previamente con un profesional de la salud. No usar durante el embarazo ni la lactancia. No utilizar en caso de hipersensibilidad a alguno de sus componentes.