Se recomienda ingerir una cápsula al día, preferentemente junto con alimentos, o seguir la indicación de un profesional de la salud según las necesidades individuales.

No se recomienda su consumo en personas con hipersensibilidad a alguno de sus componentes. En caso de embarazo, lactancia o presencia de enfermedades crónicas, se aconseja consultar previamente con un profesional de la salud. No debe excederse la dosis diaria recomendada ni utilizarse como reemplazo de una alimentación balanceada.