Consumir directamente según necesidad de hidratación. Puede ingerirse antes, durante o después de la actividad física o ante pérdidas de líquidos. No exceder el uso diario recomendado.

No sustituye soluciones de rehidratación oral indicadas para cuadros severos. Evitar su uso en personas con enfermedad renal o restricciones de electrolitos. Suspender el consumo ante malestar, intolerancia o molestias digestivas.