Tomar 1 tableta (10 mg) por vía oral inmediatamente antes de dormir, con al menos 7–8 horas disponibles de sueño.
Ingerir con agua y no repetir dosis durante la noche.
Usar el menor tiempo posible (2–4 semanas) según indicación médica.

Evitar en insuficiencia hepática severa, apnea del sueño, depresión respiratoria o antecedentes de dependencia.
No combinar con alcohol, depresores del SNC o benzodiacepinas por riesgo de sedación excesiva y amnesia.
Precaución en adultos mayores; puede causar somnolencia residual, caídas o conductas complejas del sueño.