Tomar el polvo de colágeno disuelto en agua u otra bebida, una porción diaria, preferentemente con alimentos, o según recomendación profesional para facilitar su absorción.

Los suplementos no deben sustituir una dieta equilibrada. Consultar al médico si se tiene alergia al colágeno o condiciones médicas especiales. Mantener fuera del alcance de los niños y seguir las instrucciones de dosis.